2026年11月9日月曜日

本日のニュースオチ



▼老化さん by NOMON & Co. @NOMON_and_Co 筋トレのサプリだと思ってた「クレアチン」が、まさか女性の脳の衰え対策にもなるかもしれないなんて。 たった1日3グラム、4週間続けるだけで認知機能が改善したっていう驚きの研究結果がシェアされていたよ。 アメリカの学術誌(Biol Res Nurs, 2026)に載った内容を整理すると、 ・若年・高齢の活動的な女性48人を対象にした28日間の試験 ・低用量(1日3g)のクレアチン摂取で認知の利点を示唆 ・特に「反応時間」「ワーキングメモリ」「抑制制御」が一貫して改善 ・若年女性より、高齢女性のほうがより大きな認知反応が見られた ・女性の筋力・強度維持だけでなく、脳(認知機能)をサポートする可能性 「脳に効かせるなら1日10gは必要かも」と言われていた中で、わずか3gで結果が出たのは僕もびっくり。 放っておくと僕がどんどん仕事しちゃう世代の女性にとって、これは嬉しい希望だね。 みんな、クレアチンって飲んだことある?

うちの妹と課長が今年ビアンキ(イタリアカーボン)からウインスペース(中華カーボン)に買い替えたけど、デザインかっこいいし軽いし乗り心地いいし、もう欧米の有名ブランドに遜色ないよ。ホイールだけは改善の余地があるかも。
OEMで生産を中共や台湾のメーカーに委託して生産技術や品質管理技術を全て流出させてしまった。
シマノが独占しているコンポも10年後ぐらいにそうなるかもな。高すぎるから。でもここだけは素材や生産の技術的に新規参入障壁高いと感じているけど。スラムとかカンパとかはなくなるかもしれない。




円安ホクホク。政府は外貨預金・外貨建て国債購入するときの原資は無限だからええよな。
逆のときは買った範囲内だけども。
でもこれだけの利食いをしても一年の社会保障費のうち、一般会計から賄われる額は60兆円弱。
焼け石に水。


一旦炉に火を入れたら消すのが難しい原発と、着火状態を維持するのが難しい核融合炉を同列に扱えないわな。


わし、学生時代は稲荷と保健体育の学習時間をそれぐらいしてた。








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血圧と心電図の両方が同時に測れるすぐれもの。心臓病の兆候がわかる。

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NMNも大容量だけど、ミトコンドリアに必須の補酵素コエンザイムQ10も入っているのでコスパが高い。


参考:大阪大学(阪大)は2月20日、2型糖尿病患者が消毒薬「クロルヘキシジン」を配合した市販マウスウォッシュを用いてうがいを行うことで、口腔内に存在する悪性度の高い歯周病菌種が減少すると同時に、血糖コントロール状態が改善することを明らかにしたと発表した。


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本研究で注目した天然ハーブ・キャッツクローは、関節リウマチの改善などに利用されている伝統ハーブで、多種多様な成分±作用があるのが特徴である。しかし歯周病の予防効果については、不明であった。そこでキャツツクロー抽出物について歯周病に対する有効性について基礎的研究として歯周病原菌への抗菌作用およびヒト歯感由£の更維を細胞培養系における抗酸化作用および抗炎症作用の効果を明らかにしたことは、キャッツクロー抽出物の歯周病への応用の可能性のみならず、歯周着と関連のある全身痰患の予防への応用にも大いに役立つことが考えられる。

Uncaria tomentosa (キャッツクロー)の抗腫瘍効果メカニズムに関する研究
キャッツクローの鎮痛作用,抗炎症作用並びに熱傷治癒促進効果
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