2023年10月7日土曜日

本日のニュースオチ




これ大阪市内でシエア車のポイント増えたので走り回ってるやつ無茶苦茶見かけるようになった。観光客とかも見かけるけど、平日に営業の移動に使っているスーツ姿のサラリーマン見たこともある。うちの独身ワンルーム住まいの従業員が言うにはマンションの近くにあったら自転車いらなくなるというね。
利用料金は一回50円+1分15円。3時間借りて2750円。返却するポートは借りた場所じゃなくてもよいので、目的地の近くのポイントで返したらそんなに利用料はかからないらしい。大阪環状線の内側にはアホみたいにレンタルポイントできているよ。

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ヒルドルブええなぁ。


今日は自転車の納車だったのですが、取りに行ったらバッテリーをフル充電にしてくれていて、とりあえず家に戻って同時に購入したサイクルウエアに着替えたり不要な充電器を下ろしたりしてから妹と課長と淀川サイクルロードに繰り出しました。予備バッテリーの充電量は40%で、フル充電の本体も入れたら稲荷の会社まで行ってだべって帰ってこられるかなと思ったら駄目でした。中書島のあたりで航続可能距離が余裕なくなってきたのでラブホ寄ってから帰りました。予備バッテリーも満タンだったら烏丸どころか鞍馬や大津まで行って帰ってこられたと思います。
心臓の方は平地の長距離走行は全然大丈夫でした。でも吹きさらしの淀川河川敷や土手を走ると北風強かったです。



俺も佐賀空港経由の南大回りはJR九州にとっても隣接都道府県にとっても悪い話じゃないと思う。
佐賀空港を国際線のLCCやチャーター便専用の空港にしたら、新幹線とリンクして宮崎・大分を除く九州全域にインバウンドの観光客を送達できる。長崎県はぶつ切れになっている新幹線ができる。JR九州の並行在来線分離問題が初の上下分離方式で決着している以上、佐賀県が反対する理由はほぼ消えている。ただ特急だけ新幹線に移るというだけなのだから、上下分離で施設が県道化した在来線に並行して新幹線をつくるより、国道になる整備新幹線は別ルートでつくったほうがいいという話。
佐賀はwinwinのなかなかいい落とし所を提示した。並行在来線の施設は県道化して維持管理の責任は長崎県と佐賀県が責任をもつから、並行在来線は三セクで経営分離しないでくれって。そのかわり、新幹線つくるの認めるから佐賀空港経由にしてよと。
静岡空港新駅が欲しいのにJR東海に何のメリットも与えず一方的に妨害を続けている静岡とエライ違い。
ただ割を食うのは出てくる。長崎空港。新幹線の最寄り駅は新大村だけど、リムジンバスで25分かかる。



新聞社は支局がない空白地帯は通信社の配信があるけど、テレビ局はそういうのがないからね。



エビデンスのあるアンチエイジングサプリ一覧。

エナジードリンクの主成分「タウリン」に老化を遅らせ寿命を延ばす可能性が見つかる。

過酸化脂質を抑制して肝機能の低下を防ぐほか、成分に含まれるパナキサトリオールが筋肉でのインスリンの糖受動を高めることから糖尿にも効果がある。

緑内障の人におすすめ。

中身が本物なら無茶苦茶コスパが高いNMN。販売元から察するに東亜産業製?

NMNで中身が信頼できるメーカーのものとしては最近はこれが一番コスパが高い。コエンザイムQ10とマルチビタミンも入っているのでお得。

中身が東亜産業製の激安5-ALA。何回か買ったけど別に問題ない。

アンチエイジングだけではなくコロナにかかったときのために常備しておきましょう。こちらは伝統あるアンチエイジングサプリであるコエンザイムQ10も入ってます。

NMNにプラスするとしたらこれなど。次世代アンチエイジングサプリであるPQQが、伝統あるアンチエイジングサプリであるコエンザイムQ10と合体した実にコスパが高いサプリ。

次世代アンチエイジングサプリ、ウロリチン。まだちょっと高いですが。

NMNにプラスならケルセチンが一番安くて抗酸化作用・抗炎症作用・抗腫瘍効果・降圧作用・強い血管弛緩作用もある。

これはアンチエイジングではないが、抗炎症作用、鎮痛作用を持ち、関節リウマチや変形性関節症やぎっくり腰や五十肩などの筋肉や関節の痛みを生じる病気の症状緩和と、免疫力を整える効果が報告されている。

40過ぎたら目のケアのために飲みましょう。

極めて強力な抗酸化力をもつカニの甲羅や鮭の身の赤身成分。これを飲むならルテインは要らないそうです。

カルシュウムとマグネシュウムは筋肉の収縮と弛緩のために大きな役割を果たしています。こむら返りや運動時に筋肉が攣る人は特にマグネシュウムが足りていません。飲んだら一発で症状が消えます。あと便秘の人には便を柔らかくする効果があります。

大豆系プロテインバー。とにかく安いです。

メタボ・シミ対策に効果があるとされています。

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